久方の天つみ空に照る月の失せなむ日こそ我が恋止まめ
（ 万葉集 ）
この天空に照る光り輝く月が消えてなくなる日まで、
私の貴方への恋心は消えません。
万葉集 は、
４千数百首のうち７割が恋の歌で、
月
を詠んだ歌もたくさんあります。
昨日、２２日（月）ＡＭ２時２７分、満月になりました
昨日の夜は、東京は冷たい雨
が降っていて満月を見ることができませんでしたが、
今日部屋の東の窓を開けたら、お月様と目があいました
先週のココカラ塾は、
「月と女性とホルモンと」～女性ホルモンのリズムが、地球を救う
～
のテーマのもと、
内分泌系や臓器と対応していると言われるチャクラ や、
月のリズムと密接な関係の女性のカラダのこと を盛りだくさんに楽しく学びました
午前中のワークでは
「男とは」
「女とは」 
で出てくる言葉を隣の人と質問しあい、
外面（社会に対しての自分） と 内面（自分の内側との向き合い方） の両方の自分を発見！
そのふたつがあって自分。
そのふたつを統合することが大切
バランスが大事
チャクラも、キーワードはバランスと感じました。
第１チャクラ と 第７チャクラ
第２チャクラ と 第６チャクラ （足して８）
などというように、
連携するチャクラを意識をするとよい と
例えば、第２チャクラに対応する内分泌腺は、卵巣、精巣、腎臓。
第６チャクラに対応する内分泌腺は、脳下垂体（ホルモンバランス統括）。
第２チャクラは 欲望、感覚をつかさどる感情中枢
第６チャクラは直感、理性からながめる 思考中枢
おのころ先生は、第２チャクラのことを居場所のチャクラと言っていました。ステキ
使わせていただきます
わたしの居場所はいつもここにある
って思うと
わたしを支えてくれる場所があるから、なんだってできる、どこへでも行ける
ってパワーがわいてきまーす
ホルモンバランス、女性に影響がわかりやすいのは、月経ですね
このバランスがくずれると、月経不順や無月経などが起こってしまいます
本来の自分のリズムをとりもどすために
排卵日 と
排卵日の後２週間は休息、思いやりをもってカラダに無理させない（守りのプロゲステロン）
を意識するとよいそうです。
そして、排卵日は、自分の誕生日の月相 と同じであるのが より本来のリズムで過ごせるということが、
新発見でありました。
排卵日って分かりにくいですけど
自分の月相を基点として、前後の過ごし方を意識していると、
カラダのほうが排卵のリズムを合わせてくるそうです
自分のリズムを知って女性が無理せず、ストレスなく過ごすこと
そんな女性の美しさは男性の存在によってひきたつ
違いを理解し、お互いを認め合い尊重しあう、そんな平和な社会には
女性のココロとカラダの平和が不可欠。
女性ホルモンのリズムは、地球を救うってわけですね('-^*)/
